АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА (от греч. autos - сам, genos - происхождение) - психотерапевтический метод лечения, предполагающий обучение пациентов мышечной релаксации, самовнушению, развитию концентрации внимания и силы представления, умению контролировать непроизвольную умственную активность с целью повышения эффективности значимой для субъекта деятельности. Выделяют две ступени А. т.: 1) обучение релаксации, создание ощущений тяжести, тепла, холода, свидетельствующих об управлении вегетативными функциями; 2) создание гипнотических состояний различного уровня (Г. Шульц). Применяется в медицине, спорте, педагогике, на производстве, в самовоспитании.
АУТОГИПНОЗ (от греч аи tos - сам, hypnos - сон) - гипноз, вызванный самовнушением, в противоположность гетерогипнозу, вызванному воздействием другого человека. Целенаправленное вызывание у себя самого гипнотического состояния достигается определенными приемами (см. Гипнотизация). Склонность к А. зависит от физического и эмоционального состояния, личностных особенностей, развития способности к самоуправлению физиологическими и психическими функциями. А. используется в настоящее время как один из приемов аутогенной тренировки.

Другие записи

10.06.2016. АФАЗИЯ
АФАЗИЯ (от греч. а - отрицат. частица и phasis - проявление) - нарушение речи, возникающее при локальных поражениях коры левого полушария мозга (у прав-шей) и представляющее собой системное расстройство…
10.06.2016. АФФЕКТ
АФФЕКТ (от лат. affectus - душевное волнение, страсть) - сильное и относительно кратковременное эмоциональное состояние, связанное с резким изменением важных для субъекта жизненных обстоятельств и сопровождаемое…
10.06.2016. АФФЕРЕНТАЦИЯ
АФФЕРЕНТАЦИЯ (от лат. affe-rens (afferentis) - приносящий) - постоянный поток нервных импульсов, поступающих в центральную нервную систему от органов чувств, воспринимающих информацию как от внешних…
10.06.2016. АФФЕРЕНТНЫЙ СИНТЕЗ
АФФЕРЕНТНЫЙ СИНТЕЗ (от лат. afferens (afferentis) - приносящий) - в теории функциональной системы (Л. К. Анохин} синтез материала, запечатленного в памяти, мотивации, информации о среде и пускового стимула…
10.06.2016. АФФИЛИАЦИЯ
АФФИЛИАЦИЯ- (от англ. to affiliate - присоединять, присоединяться) - стремление человека быть в обществе других людей. Тенденции к А. возрастают при вовлечении субъекта в потенциально опасную стрессовую…