РЕЛАКСАЦИЯ

РЕЛАКСАЦИЯ (от лат. relaxatio - уменьшение напряжения, ослабление) - состояние покоя, расслабленности, возникающее у субъекта вследствие снятия напряжения, после сильных переживаний или физических усилий. Р. может быть непроизвольной (расслабленность при отходе ко сну) и произвольной, вызываемой путем прнятия спокойной позы, представления состояний, обычно соответствующих покою, расслабления мышц, вовлеченных в различные виды активности (см. Аутогенная тренировка). Эффективным методом обучения Р. является установление обратной связи с помощью приборов, фиксирующих уровень биоэлектрической активности и делающих его доступным восприятию обучающегося. Р.- один из вспомогательных приемов спортивной тренировки, аутогенной тренировки, логопедической работы и т. д.

Другие записи

10.06.2016. РЕМИНИСЦЕНЦИЯ
РЕМИНИСЦЕНЦИЯ (в психологии) (от лат. reminiscentia - припоминание) - более полное и точное воспроизведение сохраненного в памяти материала по сравнению с первоначально запечатленным (заученным). Термин…
10.06.2016. РЕСПОНДЕНТ
РЕСПОНДЕНТ (от англ. respondent - отвечающий) - участник социально-психологического исследования, выступающий в роли опрашиваемого. В зависимости от характера исследования Р. предстает как испытуемый,…
10.06.2016. РЕФЕРЕНТНОСТЬ
РЕФЕРЕНТНОСТЬ (от лат. re ferens - сообщающий)- отношение значимости, связывающее субъекта с другим человеком или группой лиц. Понятие "Р.", которое впервые применил американский психолог Г. Хаймен,…
10.06.2016. РЕФЕРЕНТНЫХ ОТНОШЕНИЙ ОБЪЕКТ
РЕФЕРЕНТНЫХ ОТНОШЕНИЙ ОБЪЕКТ - индивид или группа как один из основных элементов структуры референтных отношений, с к-рыми субъект этих отношений сознательно или неосознанно себя соотносит, принимая…
10.06.2016. РЕФЕРЕНТОМЕТРИЧЕСКИЙ МЕТОД
РЕФЕРЕНТОМЕТРИЧЕСКИЙ МЕТОД (или референтометрия) (от лат. referens-сообщающий и греч. metreo - измеряю)- способ выявления референтности членов группы для каждого входящего в нее индивида. Р. м. включает…